白米＆パン「血糖値上げます。健康に悪いです」←これってさ

1: 2024/07/08(月) 23:59:33.13 ID:zq4Vkboj0

なんでお前ら未だに食ってんの？

2: 2024/07/08(月) 23:59:53.75 ID:zq4Vkboj0

どう考えても身体に悪いやろ

3: 2024/07/09(火) 00:00:21.93 ID:q5LPTWjl0

血糖値上がるのが悪なんじゃなくて血糖値急激に上がるのが悪やろ
つまりゆっくりよく噛んで食え

4: 2024/07/09(火) 00:00:34.59 ID:8zE0AM7E0

炭水化物は悪魔よな

5: 2024/07/09(火) 00:00:41.01 ID:YDj+omYd0

体に悪いものは総じて旨いからしゃあない

6: 2024/07/09(火) 00:00:42.61 ID:wkVLXtOE0

パンは病院食でも制限さるるほど悪い

21: 2024/07/09(火) 00:08:22.54 ID:8xi3YvjM0

>>6
小学校の給食なんてほぼ毎日パンやったわ

7: 2024/07/09(火) 00:01:11.64 ID:+jO8brXda

バランスよく食べましょうって

8: 2024/07/09(火) 00:01:14.89 ID:NHDywJh70

パスタは？

42: 2024/07/09(火) 00:21:25.24 ID:+707UBkQ0

>>8
GI値低めや
だからエンデュランス競技の前日カーボローディングに使われる

56: 2024/07/09(火) 00:30:39.11 ID:NHDywJh70

>>42
ええやん
もっと食うわ

10: 2024/07/09(火) 00:01:37.28 ID:8zE0AM7E0

どうしても食いたいやつは、玄米とライ麦パン食え

11: 2024/07/09(火) 00:02:00.36 ID:nJ59ryJq0

ラーメンばかり食ってそう

13: 2024/07/09(火) 00:03:23.94 ID:U1rSoQQl0

糖質制限中だけど酔ったから超低糖質パンでも食うか
↓
食った気しないからカップ麺食うか😁

16: 2024/07/09(火) 00:04:15.98 ID:2AjYx1xU0

食料増産に人間の進化が追いついてない

17: 2024/07/09(火) 00:04:26.29 ID:4pxxPFeFM

健康オタクワイ、米は玄米、パンはライ麦しか食わない模様

19: 2024/07/09(火) 00:07:32.81 ID:a0HU8yIu0

どうせ米やパン食ったって寿命が数年縮まるくらいやんけ
そんなんなら毎日の幸せの為に米とパン食うわ

24: 2024/07/09(火) 00:09:02.15 ID:UhLo8BzW0

>>19
それ！なんのために生まれてきたって感じだよね！

22: 2024/07/09(火) 00:08:32.01 ID:9/9flGx30

人間なんて60まで生きたら大往生や
好きなもんクエーッ

28: 2024/07/09(火) 00:11:15.77 ID:Xisreg9T0

白米やパンと一緒に食べると美味しい料理が多すぎるんよ

30: 2024/07/09(火) 00:13:14.36 ID:iHTvTKsF0

でも肉に白飯はうめえんだこれが

33: 2024/07/09(火) 00:14:03.32 ID:2Q54R81v0

玄米なら健康に良いのでセーフ

36: 2024/07/09(火) 00:15:12.63 ID:eCNj7oOP0

普通に米食うわ

38: 2024/07/09(火) 00:18:26.21 ID:U1rSoQQl0

超低糖質パンを食べて物足りないからあっさりおいしいカップヌードル食べたわ
酔ってるからどんぶりの白米以外何を食べても物足りん…最初から何も食べなければよかった

41: 2024/07/09(火) 00:21:00.22 ID:UVHPClK00

穀物もまあまあヤバいけどそれ以上にヤバい食材がゴロゴロあるから相対的にマシ

43: 2024/07/09(火) 00:21:25.35 ID:BhW1k1Np0

筋肉教徒みたいなやつらの教えが健康だと思ってるやつらって、幸せの壺とか買うやつらと同じ層だよな

48: 2024/07/09(火) 00:23:04.69 ID:y96v792Oa

血糖値上げるのは悪じゃない
食い過ぎが悪いという当たり前の話

51: 2024/07/09(火) 00:24:04.71 ID:+707UBkQ0

>>48
上げ方の問題なんや

58: 2024/07/09(火) 00:34:47.85 ID:Vw1qtpF90

健康にいいとか悪いとか
くだらない情報に振り回されとるなあ

81: 2024/07/09(火) 01:05:22.54 ID:vOMdz5+b0

後出しで実はあれ健康に悪いねん↔︎実はそうでもなかったとかコロコロ変わるから何が正解かわからんようなる

88: 2024/07/09(火) 01:08:32.19 ID:QP3C+1En0

食事制限してるやつみんな性格悪いし変な思想もってるの多いから
白米は食った方がいい

引用元：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1720450773/